| |
|
Martial Fit – новое направление аэробики в стиле Тайбо, включающее элементы различных единоборств. Программа Martial Fit разработана в Федерации ушу России и предназначена как для инструкторов спортивно-оздоровительных клубов и фитнес-центров, так и для непрофессионалов, увлекающихся индивидуальными занятиями.
|
|
Программа «Superaerobics» научит, как быстро потратить максимум калорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать свою фигуру и поддерживать себя в хорошей физической форме.
|
|
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую танцевальную программу «Tango Aerobics».
|
|
Подъем на небольшую ступеньку (степ – платформу) позволит Вам в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов, улучшить форму бедер и ягодиц и надолго сохранить великолепное настроение.
|
|
Программа создана для тех, кто в кратчайшие сроки хочет привести в порядок свое тело, избавиться от лишних килограммов и улучшить фигуру.
|
|
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую совершенно уникальную программу «STRIPDANSE AEROBICS».
Посвятив занятиям по нашей методике не более одного часа в день, Вы сможете не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и развить в себе привлекательность и чувственность – качества весьма важные в жизни любой современной женщины.
|
|
Программа для тех, кто хочет улучшить фигуру, укрепить мышцы и избавиться от целлюлита в области бедер и живота. Superbody – это комплекс простейших упражнений, выстроенных в определенном порядке и представляющих собой силовую тренировку с элементами функционального тренинга – самого современного направления в фитнесе. Программа не требует специальной подготовки или дополнительного оборудования. Выполнение комплекса упражнений 3-4 раза в неделю позволит Вам в кратчайшие сроки достичь...
|
|
AEROKICK – комплекс упражнений, разработанный Федерацией Аэробики России в стиле TAE BO на основе международных методик в области фитнеса с применением элементов боевых искусств. Занятие оказывает благоприятное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы и улучшает координацию движений. Программа предназначена как для самостоятельных занятий аэробикой, так и для инструкторов спортивно- оздоровительных центров.
|
|
Программа основана на популярном во всем мире направлении FUSION. Формат тренировки изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонул, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе. А также это идеальное средство борьбы со стрессами современного мира. Рекомендуется для всех возрастов вне зависимости от уровня подготовки.
|
|
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика в стиле Фламенко – тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля испанского танца "Фламенко". В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы этого зажигательного танца. За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес - клубе.
|
|
|
